Verduras e legumes
Aqui estão algumas plantas que nos servem de alimento: Podemos comer as folhas (alface), a...
Verduras e legumes
Aqui estão algumas plantas que nos servem de alimento:
- Podemos comer as folhas (alface), a raiz (a cenoura), os tubérculos (a batata), as folhas (a couve-flor), as folhas e os talos (a acelga), os frutos (as vagens). Podemos comê-los crus, ralados ou em rodelas, cozidos, em forma de purê ou fritos. Eles são ricos em vitaminas e sais minerais.
- É de conhecimento comum que incluir essas plantas em nossa alimentação contribui para uma dieta balanceada e uma vida mais saudável.
