Frutas e Açúcar

• A casca dura dos frutos secos conserva a semente por muito tempo. Nozes, amêndoas e avelãs são alimentos ricos em e energia.

• Uvas, damasco, figos, ameixas e bananas podem ser desidratados e consumidos algum tempo depois.

• Em forma de geléia, salada ou usadas no preparo de bolos e doces, as frutas fazem a alegria dos gulosos!

• A partir da beterraba ou da açúcar, fabrica-se açúcar.

• Na colméia, as abelhas transformam em mel o néctar que retiram das flores.

 Confiram as nossas cestas de café da manhã bh!